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血管堵塞吃什么好?有助于疏通血管的食物有哪些?

1、茄子 茄子俗称“血管软化剂”，具有软化血管的作用。茄子之所以可以软化血管是因为茄子含有的维生素p是一种黄酮类化合物，起到了软化血管这类作用，可以保护心血管，并且对于防止小血管出血也有一定的作用。

2、第三个是番茄，番茄既可以当水果吃也可以用作烹饪菜肴，它具有清热解毒、促进消化等功效，番茄红素作为典型的生物抗氧化剂，对血管组织有提高韧性的效果。除了这些食物外，玉米、豆类植物对于人体血管堵塞也有很好的改善效果。

3、海带 海带是好东西，大家都知道，但是，海带还可以疏通血管，有这方面的作用，尤其是适合老年人使用。可以帮助防止血栓的发生，还能降低胆固醇，对于预防血管堵塞来说起到了很好的作用和效果。

4、盘点疏通血管的食物 玉米 玉米富含脂肪，其中所含的不饱和脂肪酸绍兴疏通下水( 疏通心脑血管吃什么食物)特别是亚油酸绍兴疏通下水( 疏通心脑血管吃什么食物)，含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积，进而起到软化动脉血管的效果。

5、坚果在日常生活当中，我们可以发现坚果的种类是非常多的，同时很多坚果的营养价值也是非常高的，经常的吃一些坚果可以有效地缓解血管堵塞的情况。

吃什么食物可以可以疏通脑血管

一直以来我国的中医都把大蒜作为主治高血脂症和动脉硬化的“良药”，因此患有高血压以及心脑血管疾病的患者在平时应该适量的多吃些大蒜，达到疏通血管防血栓的目的。

山楂。酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂是一种生活中常见的食物，它具有健胃消食、活血散瘀的作用。山楂中含有一种黄酮类物质，能够有效舒张血管以达到降压作用。